天工峰，后院。
林理面前摆着三个大碗，里面盛着颜色、质地各异的糊状物，旁边还放着几块烤得焦黑的肉干和几颗颜色鲜艳的果子。他手里拿着个炭笔和小本本，眉头紧锁，嘴里念念有词。
“蛋白质、碳水、脂肪的宏观比例倒是好算，淬体期弟子日均消耗约3500大卡，根据运动量浮动……但微量元素的定量提取和稳定混合，真是个难题。”
他之前优化了修炼时间、改进了拳法步法，甚至用“超声波成像”自查暗伤并修复，感觉身体状态达到了一个峰值。但随之而来的，是巨大的能量消耗和一种难以言喻的“虚弱感”，仿佛身体这个精密仪器，燃料跟不上了。
宗门食堂提供的那些大块灵兽肉、油腻腻的药膳，在林理看来，能量利用率低得发指，且营养极不均衡。“光靠蛮补，杂质多，吸收差，修炼效率事倍功半。”
于是，他决定将“营养学”提上日程。利用从丹峰廉价收购来的边角料药材（富含各种维生素和矿物质），以及普通谷物、肉类，开始他的“科学健身餐”研发。
“一号配方，赤精麦粉为主，辅以铁线草萃取液补铁，加入少量妖兽骨髓粉增肌……口感粗糙，粘稠度太高，差评。”
“二号配方，改用青稞基底，加入了水属性妖核粉末，意图补充修炼损耗的水分和灵气，但能量密度不够，而且……这腥味是怎么回事？”
林理尝了一口二号配方，脸色发绿，赶紧灌下一大口水。他感觉自己不是在搞科研，像是在炼制某种生化武器。
“林理！你躲在这里捣鼓什么鬼东西？整个后院都飘着一股怪味！” 苏七七的声音带着一丝嫌弃和好奇，从院门口传来。她刚练完剑，额角还带着细汗，看到林理对着一堆“糊糊”发愁，忍不住走了过来。
林理抬头，眼睛一亮：“七七，你来得正好！快来帮我做个‘双盲测试’！”
“双……双什么？” 苏七七警惕地看着那几碗不明物体，下意识后退半步，“你又想拿我试什么奇怪的东西？上次你让我对着那个会转的盘子（高速摄影装置）挥剑一千次，我胳膊酸了三天！”
“这次是好事！科学健身餐，能提升修炼耐力，优化身体状态！” 林理端起一碗卖相相对最好的三号配方（用了一种口感清甜的玉薯做基底），“来，尝尝，给点反馈。你是淬体六重，身体数据有代表性。”
苏七七将信将疑：“你这东西……能吃？看起来比喂铁心长老那头黑熊的食糜还糟糕。”
“表象！不要被表象迷惑！” 林理一本正经，“看问题要看本质。这碗里蕴含的能量配比和微量元素，是经过精密计算的……”
就在这时，一个憨厚的声音响起：“林师兄，俺饿了，你这儿有吃的吗？” 来人正是天工峰大师兄鲁大锤，他刚打完铁，浑身汗淋淋的，像从水里捞出来一样，眼巴巴地看着林理……手里的碗。
林理看看一脸抗拒的苏七七，又看看眼神纯真、明显更好忽悠的鲁大锤，瞬间做出了决定。
“大锤师弟，你来得正好！师兄我新研制的‘十全大补精力羹’，专门针对高强度体力劳动后恢复，你来尝尝鲜！”
鲁大锤闻言，喜笑颜开，也不客气，接过碗咕咚咕咚几口就灌了下去，还咂咂嘴：“嗯！有点甜！就是有点粘嗓子，还有啥味怪怪的……”
林理赶紧记录：“口感接受度：良。需改进顺滑度，掩盖玉薯自带微量土腥味。” 他紧接着问：“大锤，感觉怎么样？有没有感觉一股暖流从丹田升起？精力是不是更充沛了？”
鲁大锤挠挠头，感受了一下，憨憨地说：“暖流没感觉，就是……好像没那么饿了，身上有点劲儿了。”
“这就对了！” 林理一拍大腿，“能量补充及时有效！七七，你看，这就是科学的力量！”
苏七七翻了个白眼：“大锤哥是实在人，你给他块石头说是饼他都能啃两口给好评。”
然而，接下来的几天，苏七七却悄悄注意到了变化。
鲁大锤依旧是那个憨厚的鲁大锤，但以往高强度打铁后总会出现的疲惫感似乎减轻了不少，恢复速度明显快了。更让她惊讶的是，有一次对练，她明显感觉鲁大锤的耐力比以前持久了些，虽然招式依旧笨拙，但那股子韧劲不一样了。
某天深夜，苏七七练剑时感觉气血有些滞涩，正是之前林理指出过的“太注重招式，真气流转不够流畅”的老毛病。她有些烦躁地停下，却看见林理还在后院，对着几个瓶瓶罐罐调配着什么，旁边放着一小碗晶莹剔透、散发着淡淡果香的凝胶状食物。
“喂，” 苏七七走过去，故作随意地问，“这个，也是你那什么……科学餐？”
林理抬头，看到是她，笑了笑：“嗯，这是最新改良版，能量胶质形态，易于吸收，加了点宁神花的萃取物，有助于平复躁动的气血。要不要……试试？”
苏七七犹豫了一下，终究是修炼的渴望压过了对卖相的嫌弃。她接过小碗，用小勺挖了一点放入口中。口感Q弹，带着清甜，居然……还不错？
她默默吃完，感觉一股温和的能量缓缓散开，之前那股滞涩感竟然真的舒缓了不少。
“怎么样？首席体验官，给个评价？” 林理笑着问，眼神里带着科研人员期待数据反馈的专注。
苏七七脸颊微热，别过头去，哼了一声：“马马虎虎吧……比之前那些糊糊强点。看在你这么诚恳的份上，本姑娘就勉为其难，以后帮你试试毒。”
林理哈哈一笑：“那就多谢苏首席了！对了，根据你的剑道特点和体质，我初步设计了个性化营养方案，你要不要看看数据模型？”
“哼，拿来吧。” 苏七七嘴上嫌弃，手却已经伸了过去。
月光下，一个未来将震惊整个修仙界的“理武营养学”，就在这拌嘴和“试毒”中，悄然迈出了第一步。而食堂大婶后来闻名遐迩的“天工峰特供健身餐”，其最初的灵感，正是源于这个夜晚。当然，这是后话了。